قدرت اراده چيست و چگونه مي توان آن را تقويت كرد؟ راهكارهاي ارائه شده در اين كتاب براي طيف گسترده اي از اهداف از ترك اعتياد و كاهش وزن و ترك عادت هاي بد و مضر مانند ترك سيگار الكل تماشاي تلويزيون گشتن در شبكه هاي اجتماعي تا مقابله با هر وسوسه اي از شكستن رژيم غذايي گرفته تا خريدن چيزهاي اضافي و غير ضروري و رهايي از بدهي ها و تبديل شدن به انساني بهتر تدوين شده و اگر در رسيدن به اهداف حتي كوچك خود هميشه دچار مشكل هستيد ... اين كتاب در فروشگاه اينترنتي اشراقي به آدرس www.eshraghipub.com موجود مي باشد.